El Dr. José R. Hernández es un Neurólogo con práctica en San Juan, P.R. Se dedica principalmente a
Prevención de Enfermedades Neurológicas. Él es un proponente de que la
preservación de un cerebro sano y de una buena función del sistema nervioso
depende significativamente en prevenir, evitar y corregir la inflamación crónica
en nuestro cuerpo.
Él expresa: “para evitar la inflamación crónica usted debe tener una buena
nutrición, hacer ejercicio regularmente, tener buena higiene de sueño y manejar
en forma correcta la tensión crónica”. El Dr. Hernández ha redactado un
libro acerca de ese asunto y de la importancia del Balance Mente-Cuerpo.
Es miembro de Life Extension Foundation, una organización científica que
promueve la Medicina Preventiva y el Antienvejecimiento. Es partidario de que la
inflamación crónica daña nuestro cuerpo y conduce al envejecimiento prematuro y
a enfermedades crónicas.
- José R. Hernández M.D. -